體育:室內飛輪

這是一則同學分享的修課經驗摘要。

授課教師 吳家慶
開課紀錄 114-2 / U4097
開課系所 體育
修習年份 舊站
匿名同學 2019-12-16 21:57:30
推薦 ★★★★☆
難度 ★★★☆☆

評分方式

期中跑校園(3000公尺/男生25分鐘及格/女生28分鐘及格) 期末室外騎乘作業20公里(+心得報告)

課程評論

老師人很好,上完課會變瘦,會變得想要運動。但就是期中期末作業真的很硬,除此之外上課氣氛也很好,老師會放音樂或影片搭配騎乘節奏,騎完會收操(收操也很累,但對肌肉放鬆真的有幫助)